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1601 kcal
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Gras: 65,83g | Prot: 84,18g | Carb: 165,32g.
Colazione: Continente Bolacha Maria, Continente Leite Magro. Pranzo: Morangos, Rancho. Cena: A Saloinha Batata Frita Palha, Nobre Salsichas Frankfurt, Terra Nostra Queijo Flamengo, Cogumelos, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Altro: Blédina Frutapura Maçã Banana, Goldessa Queijo Fresco Light, Continente Pão de Forma Integral sem Côdea, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Milbona Skyr Framboesa, Cerealitalia Nature-Mix, Mimosa Bem Essencial Leite com Chocolate. Di più...
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2125 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 10 minuti, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Mi2405
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