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25 ott 17

Diario di geoometrici, 25 ott 17

 
grip olmusum
Visualizza Calendario della Dieta, 25 ottobre 2017:
2160 kcal Gras: 96,33g | Prot: 49,30g | Carb: 304,61g.   Colazione: İncir, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pranzo: Hurma, İncir, Zeytin, A101 Peynes Lor Peyniri, Pestil, Ceviz, Pekmez, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Cena: Limon Suyu, Bulgur Pilavı, Mandalina, Yeşil Biber, Etli Nohut, Kabak Yemeği. Snacks/Altro: Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş). Di più...
3920 kcal Esercizio: Stare in piedi - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Stare seduti - 7 ore, Cardio - 38 minuti, Riposare - 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
gecmis olsun. kirmizi biberli corbalar cok iyi geliyor 
25 ott 17 da utente: sermeyzey
gecmis olsun 
25 ott 17 da utente: melike özkan
Tşk ederim arkadaşlar 
25 ott 17 da utente: geoometrici
sabah sporda soğuk aldı  
25 ott 17 da utente: geoometrici
Geçmiş olsun 😊acayip salgın 😷 var. Merak ettim Geometri hocasi misiniz? 
25 ott 17 da utente: 🌼 Handan 🌼
Tşk ederim  
25 ott 17 da utente: geoometrici
önce geometri derslerine giriyordum.Şimdi matematik derslerine giriyorum 
25 ott 17 da utente: geoometrici
Çok geçmiş olsun acil şifalar... Tavuksuyu bol limonlu çorba ve C Vitamini iyi gelir. 
25 ott 17 da utente: serap_öğretmen73
serap Hocam tşk  
25 ott 17 da utente: geoometrici
eylemayaz tşk  
25 ott 17 da utente: geoometrici
önemli değil eylem 
25 ott 17 da utente: geoometrici
Allah şifa versin 
26 ott 17 da utente: caglayan49
Tşk ederim  
26 ott 17 da utente: geoometrici

     
 

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