Diario di oxidizedguy, 25 ott 17


2243 kcal Gras: 82,20g | Prot: 200,25g | Carb: 180,16g.   Colazione: Great Value Hickory Smoked Bacon, Egg White , Egg, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar . Pranzo: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Jennie-O Ground Turkey 93/7, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Applebee's Sweet Potato Fries, Shrimp. Cena: Nature's Harvest Multigrain Large Buns, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Farmland Foods Thick Sliced Bacon. Snacks/Altro: MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Arctic Zero Cookie Dough Chip Frozen Dessert, De La Rosa Pulparindo. Di più...
3192 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...



     
 

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