Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2017
|
81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3627 kcal
|
Gras: 134,60g | Prot: 223,83g | Carb: 391,18g.
Colazione: Макфа Настоящие Макароны, Dolce Granto Сыр Пармезан, Bell Plantation Peanut Butter With Premium Chocolate, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кедровые Орехи, Grovo Яичный Белок, Bell Plantation Арахисовая Паста. Pranzo: Nutiva Семена Чиа, Horeca Select Овсянка, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%. Cena: Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Хлеб Бриошь, Говядина Постная, Horeca Select Рис Круглозерный. Snacks/Altro: Fine Life Хек Филе без Кожи, Яйцо (Целое), Грецкие Орехи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Horeca Select Гречка. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Бацунов Владимир
|