Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2017
|
68 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 55,04g | Prot: 102,47g | Carb: 121,02g.
Colazione: Ламбер Сыр 50%, Активия Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой. Pranzo: Соленья, Ближние Горки Сосиски Венские, Barilla Макароны Отварные. Cena: Майонез, Котлеты из Куриной Грудки, Русь Восточная Зеленый Горошек, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Штолле Кулебяка с Мясом, Куриные Грудки (Запеченые), Геркулес Хлеб с Отрубями, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена Коваленко
|