Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2017
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92 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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995 kcal
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Gras: 31,97g | Prot: 32,81g | Carb: 152,37g.
Pranzo: Tempe Goreng, Fitbar Nuts Fitbar, Madu, Quaker Instant Oatmeal, ABC Minuman Sari Kedelai. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Di più...
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Aumentando 84 kg a Settimana
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Storia del Peso di semoga konsisten
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