Diario di PilarJC, 27 set 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2017
83,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 21,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1072 kcal Gras: 47,65g | Prot: 81,90g | Carb: 77,81g.   Colazione: Banana, Taragüi Té, Pan Francés, Mendicrim Queso Cremoso Light, BC Mermelada de Durazno. Pranzo: Repollo Morado, Tomates Rojos, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla). Di più...
2351 kcal Esercizio: funcional - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di PilarJC


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