Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2017
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48,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 53,10g | Prot: 59,14g | Carb: 215,52g.
Colazione: Croissants au Beurre, Baguette, Lait d'Amande, Café Expresso. Pranzo: Pain Grillé à l'Ail, Riz Basmati (Cuit), Steak Haché 5%. Cena: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Planet Sushi Makislim Crevette Tempura, Planet Sushi Maki Avocat Crevette, Planet Sushi Salade de Choux + Sésame. Snacks/Altro: Thiriet Mini Pains au Chocolat, Thé sans Sucre. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di elisabete87
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