Diario di melike özkan, 28 ott 17

ogle yemegim yaninda 1 litre veya 2 litreye kadar su tuketiyom

871 kcal Gras: 45,76g | Prot: 50,82g | Carb: 67,53g.   Pranzo: Semizotu, Sahanda Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler, Ev Kızartması. Cena: Kırmızı Domates, Semizotu, Izgara Balık. Di più...
456 kcal Esercizio: hizli yuruyus - 1 ora, Fitbit - 23 ore. Di più...


Commenti 
Patates yerine peynir veya bol salata daha iyi olurdu ve suyu yemekle dil günboyu 2/3 lt gün içinde tüketmelisin fazlası zarar 
28 ott 17 da utente: serap_öğretmen73
tamam ablam oyle yapim brokoli olur demi patates yerine 
28 ott 17 da utente: melike özkan
Fazla su zararlı yemekte 
28 ott 17 da utente: nickolaberrygele
brokoli karnıbahar yada yeşil salata (kıvırcık,marul vb) olur 
28 ott 17 da utente: serap_öğretmen73

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di melike özkan


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.