Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2017
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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667 kcal
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Gras: 14,70g | Prot: 46,68g | Carb: 84,03g.
Pranzo: Birds Eye Stir-fry Vegetables, Boiled Egg, Firm Silken Tofu, Anchovy (Cooked), Cooked Rice. Cena: Egg White, Boiled Egg, Sweet Potato, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Best Yet Mixed Berries. Di più...
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2045 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Tapis Roulant - 1 ora e 8 minuti, Riposare - 13 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di changsuh
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