Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2017
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 37,5 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1439 kcal
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Gras: 96,23g | Prot: 105,48g | Carb: 42,55g.
Pranzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abacate, Tomates, Apti Gelatina Zero, Alface, Morangos. Snacks/Altro: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Queijo Mussarela, Tomates, Cebolinha Verde, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída, Abacate, Ovo Cozido, Apti Gelatina Zero, Alface, Morangos. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gustavocoseglio
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