Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2017
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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777 kcal
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Gras: 14,39g | Prot: 43,71g | Carb: 116,19g.
Colazione: Coffee, Dannon Greek Yogurt - Strawberry. Pranzo: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Hansung Food Cabbage Kimchi, 365 Organic Asian Stir Fry Vegetables, Stop & Shop Asian Stir Fry Vegetables, Pork Loin (Tenderloin), Cantaloupe Melons, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Cooked Rice. Cena: Pumpkin Soup. Di più...
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1812 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 42 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di changsuh
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