Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2017
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 33,43g | Prot: 69,05g | Carb: 136,16g.
Colazione: Молоко Harvey Fresh Reduced Fat, Помело, American Cheese, Light Spread, Гречневая Крупа (Ядрица). Pranzo: Onions, Макароны Penne Asda, Голень Куриная Без Кожи В Духовке. Cena: Помело, Cucumber (with Peel), Пангасиус Свежий. Snacks/Altro: Молоко Harvey Fresh Reduced Fat. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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