Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2017
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 51,63g | Prot: 101,01g | Carb: 142,43g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Ламбер Сыр 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Пшенная Каша с Тыквой. Pranzo: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Ашан Тефтели Куриные. Cena: Любимый Сад Томатный Сок, Майонез, Куриная Грудка Отварная, Винегрет без Масла. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Альпен Гольд Темный Шоколад Вишня и Миндаль. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена Коваленко
|