Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2017
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44,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 65,96g | Prot: 31,71g | Carb: 124,99g.
Colazione: Whole Milk, Teeccino Original Herbal Coffee, Coffee. Pranzo: Ketchup, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), California Avocados. Cena: Garlic Expressions Garlic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Garden Chicken & Gnocchi Soup. Snacks/Altro: Great Value Yellow Popping Corn, Persimmon, Butter, Canyon Bakehouse Cinnamon Raisin Bread. Di più...
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1184 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di SchatziG
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