Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2017
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1031 kcal
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Gras: 45,23g | Prot: 53,12g | Carb: 109,94g.
Colazione: Banana Prata. Pranzo: Amélia Margarina + Manteiga Amélia, Legumes Cozidos, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Verde Mista, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Cena: Habib's Esfiha de Carne, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Contra-filé, Shimeji, Caseiro Arroz Primavera. Snacks/Altro: Adria Folhata, Manga Palmer, Melancia, Mamão, Abacaxi, Morangos. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Darlene.cesar
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