Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2017
|
103,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1128 kcal
|
Gras: 35,57g | Prot: 75,72g | Carb: 131,53g.
Colazione: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Морковь, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пшеничная Каша, Кофе с Молоком, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Сливочный Сыр. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Главсуп Рассольник с Курицей. Cena: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Тыква, Морковь на Пару, Желтый Сладкий Перец. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СИЛА И УПОРСТВО
|