Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2017
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 62,24g | Prot: 104,96g | Carb: 109,65g.
Colazione: Чай, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, Аланталь Сыр Классический, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Дикси Яблоки Гренни Смит, Вологжанка Творог Обезжиренный. Pranzo: Гречка Отварная, Котлеты Куриные с Кабачком, Салат Овощной с Маслом. Cena: Хлеб Черный, Сыр Моцарелла, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Altro: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Фундук, Орехи Кешью, Гречка Отварная, Котлеты Куриные с Кабачком, Салат Овощной с Маслом. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RishaMichurina
|