|
udah beberpa bulan setelah puasa bb naik turun gara" gak konsisten diet dan olah raganya, masih tergiur makan yg gk sehat.. harus punya monitafasi nih..
|
1426 kcal
|
Gras: 42,67g | Prot: 64,24g | Carb: 207,08g.
Colazione: Tahu Goreng, Mangga, Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Kedelai, ABC Sari Kacang Hijau. Pranzo: Nasi Merah. Cena: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Ikan Asin. Snacks/Altro: Tempe Goreng, Pisang. Di più...
|
|