Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2017
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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766 kcal
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Gras: 48,54g | Prot: 49,59g | Carb: 34,75g.
Colazione: Suco de Limão, Tomates, Cebolas, Espinafre, Ovo, Italac Creme de Leite, Café, Banana Prata. Pranzo: Cenouras, Pepino (Descascado), Alface Americana, Acelga, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha Refogada. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertaPalhares
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