Diario di Mazepka, 31 ott 17

Kolacja. ☺ A co u Was dziś było na talerzu? 😀

1032 kcal Gras: 40,42g | Prot: 55,00g | Carb: 106,39g.   Colazione: Śliwki, Owocowa Rapsodia Marmolada o Smaku Truskawkowym, Schulstad Chleb z Pieca, Pilos Serek Typu Włoskiego. Pranzo: Mlekpol Jogurt Naturalny Augustowski 2,5%. Cena: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Pomidory, Nasza Spiżarnia Oliwki Zielone Drylowane, Ser Gouda, Combino Sos Pomidorowy z Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Altro: Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Krakus Szynka Eksportowa Krakus, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Pilos Serek Typu Włoskiego, Pellowski Chleb Razowy Pełnoziarnisty. Di più...


Commenti 
Pyszne :) Co to za wędlinka? U mnie taka nudna kolacyjka, ale pyszna 4 skibki chleba razowego, 2 parowki, 4 plastry szynki, ketchup i pomidory 😊  
31 ott 17 da utente: fit_andzia
3 jajka z makaronem kokardki pelnoziarnistym i ketchupem+ ogórek zielony, pomidor😉 
31 ott 17 da utente: Dorotanajdzello
Wygląda smakowicie...a u mnie dzisiaj byly dwie kromeczki chleba z niskim IG do tego salatka warzywna z oliwkami pieczarkami marynowanymi parowkami majonezem i warzywami (marchew pietruszka seler ziemniak) aaa i musztarda.... fajny ostrawy smak 😀 
31 ott 17 da utente: Sokolica83
Fit_andzia, szynka eksportowa. ☺  
31 ott 17 da utente: Mazepka
Woda ;) 
31 ott 17 da utente: mal_07
Super kolacje, zapiszę sobie, jak już nie będę miała pomysłów to sięgnę po Wasze!! 😀 
31 ott 17 da utente: Mazepka
Chleb razowy ze słonecznikiem serek wiejski z selerem naciowym, pomidor, trochę papryki, kilka oliwek i szynka 🙂 
31 ott 17 da utente: Magda!!
Świetnie! Bardzo fajna kompozycja. Ja wczoraj późno jadłem obiad wiec jakby obiado - kolacja, ale i tak zgłodniałem na wieczór i wystarczył mi 400g kefir około 18.  
01 nov 17 da utente: glob198
A co to jest koło szynki, jakaś polędwica? :) 
01 nov 17 da utente: MAŁA18
Po lewej serek twarożkowy, po prawej jajka. 😉 
01 nov 17 da utente: Mazepka

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Mazepka


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.