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Alhamdulillah naik again 😊
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51 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2210 kcal
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Gras: 111,28g | Prot: 136,70g | Carb: 204,30g.
Colazione: Tahu Goreng, Tempe, Putih Telur Bebek. Pranzo: Pisang, Tahu Goreng, Tempe, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tempe. Cena: Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tahu Goreng. Snacks/Altro: Jeruk, Pisang, Es Teh, Jeruk, Pisang. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di agalki11
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