Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2017
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104 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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375 kcal
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Gras: 11,86g | Prot: 30,88g | Carb: 36,95g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Snacks/Altro: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Чай с Молоком и Сахаром. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di СИЛА И УПОРСТВО
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