Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2017
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 61,16g | Prot: 57,29g | Carb: 103,83g.
Pranzo: Milch (Vollmilch), Ei, REWE Bio Ziegenfrischkäse, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Zwiebeln, Goldähren Eiweißbrot. Cena: Tomaten, Bio Planete Kokosfett, Dennree Fusilli Vollkorn, REWE Bio Ziegenfrischkäse, Davert Soja-Geschnetzeltes, Zwiebeln, Knollensellerie, Karotten. Snacks/Altro: Nusskati Nuss-Nugat-Creme, Latte Macchiato. Di più...
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1757 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di hannaw1987
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