Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2017
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1064 kcal
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Gras: 43,45g | Prot: 106,38g | Carb: 63,48g.
Colazione: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе Эспрессо, Льняное Масло, Миндаль, Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Мистраль Гречка Отварная. Pranzo: Окей Груша Конференс, Тилапия. Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 2427362
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