Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2017
|
94,3 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 24,3 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1688 kcal
|
Gras: 69,45g | Prot: 65,28g | Carb: 180,44g.
Colazione: Metzgerfrisch Champignonlyoner, Gut & Günstig Toastkäse, Be Light Schinkensülze mit Champignons, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Pranzo: Lieken Urkorn Bauernmild (50g), K-Classic Schwarzwälder Schinken, Gouda oder Edamer, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Géramont Cremig Leicht 16%, Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill. Cena: Buss Grünkohl-Eintopf, Pizza Salami. Snacks/Altro: Weinschorle, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Limetto Orangen Limonade, Choceur Alpenmilch Schokolade. Di più...
|
|
2891 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 10 ore, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Hallo, ich bin neu hier und finde mich noch nicht zurecht. Ich möchte ein suppenrezept für 4 Personen erstellen. Finde aber nicht wo das ist. Bitte helft mir. Vielen Dank
01 nov 17 da utente: ichnichtdu
|
Sind meine Rezepte für alle sichtbar?
01 nov 17 da utente: ichnichtdu
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sylvia60
|