|
Лаваш с творогом под яично-йогуртовой заливкой
|
2154 kcal
|
Gras: 59,46g | Prot: 128,01g | Carb: 251,77g.
Colazione: Активия Йогурт Натуральный, Петровский Хлеб Орловский, для Внучат Варенье Вишневое, Вареное Яйцо, Natrol Omega-3 Fish Oil, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Шоколадный Пп-Торт (Отруби, Творог, Изюм). Pranzo: Грецкие Орехи, Печень Куриная Отварная, Мёд, Natrol Omega-3 Fish Oil, Сушеный Инжир, Пшеничная Каша на Воде без Масла, Курица Вареная. Cena: Lowenbrau Пиво Темное, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Шоколадный Пп-Торт (Отруби, Творог, Изюм), Курица Вареная, Мёд, Суп-Пюре из Чечевицы (Булон Куриный, Овощи), Natrol Omega-3 Fish Oil. Snacks/Altro: Оладьи из Рисовой Муки и Кефира, Миндаль, Лаваш с Творогом в Духовке, Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаное Диво, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Di più...
|
|
1703 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 15 ore, Dormire - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleksev
|