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Oh Nein😱waren am Sonntag zum Essen eingeladen gewesen und ich hatte am Dienstag Betriebsfest gehabt😕Zuviel gegessen und getrunken😋tut mir leid liebe 🎅
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94,7 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 56,81g | Prot: 89,35g | Carb: 61,90g.
Colazione: Lidl Fettarme Milch, Kaffee, Kaffee, Lidl Fettarme Milch. Pranzo: Elsdorfer Zaziki, Tomaten, Vita D'or Rapsöl, Zucchini, Zwiebeln, Mr. Chicken Original Mr. Chicken Döner. Cena: Edeka Paprikalyoner, Harry Eiweißbrot. Snacks/Altro: Lidl Fettarme Milch, Kaffee. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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