Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2017
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 61,05g | Prot: 52,26g | Carb: 183,39g.
Colazione: Amandes, Poires, Aldi Knoppers, Épi d'or Biscottes au Froment. Pranzo: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon. Cena: Delisse Fromage Blanc 0%, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Leader Price Velouté d'asperges. Snacks/Altro: St Môret Le Moulé du Fromager, Brioche Pasquier Biscotte au Froment, Alsa Moelleux Marbré, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc. Di più...
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1868 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di choupinette57
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