|
2394 kcal
|
Gras: 136,72g | Prot: 89,73g | Carb: 120,67g.
Colazione: Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Kawa Bezkofeinowa, Biedronka Camembert, Sałatka Jarzynowa, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa (Parzona z Fusów). Pranzo: Oliwa z Oliwek, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Surowe Warzywa, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Mlekovita Jogurt Grecki. Cena: Mleko (Mleko), Tesco Suszone Morele, Pomarańcze, Rodzynki, Polana Twaróg Półtłusty, President Śmietana 30%, Winiary Galaretka Malinowa. Snacks/Altro: Czerwone Wino Stołowe, Gruszki, Kaki, Pomelo. Di più...
|
|
1459 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JW1206
|