|
МОЙ ЗАВТРАК: хлеб зерновой 1 ломтик, с форелью.
|
1459 kcal
|
Gras: 56,95g | Prot: 84,48g | Carb: 166,42g.
Colazione: Форель Слабосоленая, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Pranzo: Говядина Отварная, Свекольник, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Cena: Авида Кефир 1%. Snacks/Altro: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Петрушка, Укроп, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Авида Кефир 1%, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Сыр Моцарелла, Фундук, Курага. Di più...
|
|
2419 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 23 minuti, Riposare - 15 ore e 39 minuti, Dormire - 6 ore e 58 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|