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1179 kcal
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Gras: 43,67g | Prot: 79,78g | Carb: 117,09g.
Colazione: Es Kelapa Muda, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Singkong. Cena: Air Kelapa, Es Kelapa Muda, Tahu Kukus, Singkong, Ikan Kembung Atlantik, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Snacks/Altro: Semangka. Di più...
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1654 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di tata nova
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