|
Долбаная клиника на латвийской. Ненавижу этот филиал. Хотелось устроить сегодня белковый день. Ага как же. Нажрались печенек (300 гр) и ... вообщем капец, слов нет. Вообще нажрала капец. Вообщем в следующий раз куплю овощей и сварю из них суп.
А ещё мои весы кажется безбожно врали с весом. Решила неделю не взвешиваться и потом на работе на весы встану.
А ещё работаю без выходных в режиме: сутки-смена-сутки
ЧТО ДЕЛАТЬ И КАК БЫТЬ?
|
2895 kcal
|
Gras: 200,12g | Prot: 194,97g | Carb: 251,02g.
Colazione: Перекресток Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Pranzo: Курико Холодец Домашний из Мяса Птицы, ЕЖК Горчица, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Варвара Краса Йогурт Фруктовый. Cena: Куриные Бедрышки, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Snacks/Altro: Куриные Бедрышки, Курико Холодец Домашний из Мяса Птицы, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Di più...
|
|