Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2017
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 46,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2969 kcal
|
Gras: 76,67g | Prot: 152,18g | Carb: 427,60g.
Colazione: Морковь, Банан, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар, Тыквенные Семечки, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Pranzo: Батон Нарезной, Груши, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Кунгурский Ветчина для Завтрака, Вареное Яйцо, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Манная Крупа. Cena: Эко Хлеб Хлеб Карельский, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Манная Крупа, Иван Поддубный Творог 5%, Куриное Филе, Картофельное Пюре, Редька. Snacks/Altro: Вкуснотеево Кефир 1%, Морковь, Bounty Bounty, Alpen Gold Dark Темный Шоколад. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|