Diario di reeducando_a_lili, 05 nov 17

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97,6 kg Perso fino ad ora: 7,3 kg.    Rimanenti: 7,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

723 kcal Gras: 29,27g | Prot: 60,68g | Carb: 54,99g.   Colazione: Club Social Bolacha Integral, Café. Pranzo: Bife de Fígado. Cena: Copacol Mortadela de Frango Light, Aurora Linguiça de Pernil, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Snacks/Altro: Extra Uva Rubi. Di più...
2890 kcal Esercizio: Escursionismo - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di reeducando_a_lili


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