Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2017
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3054 kcal
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Gras: 72,07g | Prot: 185,61g | Carb: 418,69g.
Colazione: Aldi Milch 1,5%, Body Attack 100% Whey Protein Chocolate, DM Leinsamen Geschrotet, Himbeeren, Aldi Haferflocken. Pranzo: Alnatura Kokosöl Nativ, Rispentomaten, Olivenöl, Süßkartoffel, Putenbrust Fleisch. Cena: Kemper Hänchenbrustfilet, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Bananen, Aldi Magerquark. Snacks/Altro: Kiwi, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Granny Smith Äpfel. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mankhoody
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