Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2017
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2445 kcal
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Gras: 80,75g | Prot: 68,50g | Carb: 392,25g.
Colazione: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Monster Beverage Monster Energy. Pranzo: Doritos Salsa Verde Tortilla Chips, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (49.6g). Cena: Horizon Organic Fat Free Milk, Kellogg's Rice Krispies. Snacks/Altro: Kirkland Signature Red Grapefruit in Juice, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Kirkland Signature Shelled Pistachios, Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts, D's Naturals No Cow Bar - Lemon Meringue Pie. Di più...
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2639 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stephen Greer
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