Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2017
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 87,02g | Prot: 66,37g | Carb: 16,94g.
Colazione: MCT Coffee. Pranzo: Egg Cheese Muffin. Cena: Mexican Beef November 2017, Woolworths Sour Cream, Tasty Cheese. Snacks/Altro: Merlot Wine, Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml). Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sambahlam
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