Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2017
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3359 kcal
|
Gras: 113,17g | Prot: 213,20g | Carb: 375,09g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Бахетле Чак-Чак, Bell Plantation Арахисовая Паста, Кедровые Орехи, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Harry's Хлеб Десертный Бриошь, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага, Nutiva Семена Чиа, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Horeca Select Овсянка. Cena: Белый Хлеб, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Говядина Постная, Мистраль Рис Жасмин, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г). Snacks/Altro: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Fine Food Рис Дикий, Грецкие Орехи, Яйцо (Целое), Horeca Select Треска Филе без Кожи. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Бацунов Владимир
|