|
Завтрак: овсянка 50г (в сухом), 10г орехов.пасты (без соли и сахара),50г чернослива. Спасибо девочки, сочетвние пасты и овсянки - это бомба! Обед: гречка, курица на пару и капуста тушеная.Ужин: скумбрия, яйцо и капуста) 2-й перекус пропустила
|
1439 kcal
|
Gras: 46,55g | Prot: 85,67g | Carb: 179,40g.
Colazione: Чернослив, Lidl Pindakaas, Август Овсяная Крупа. Pranzo: Куриная Грудка на Пару, Капуста Тушеная с Грибами, Хуторок Гречка. Cena: Яйцо, Скумбрия Запеченная, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Altro: Росток Хлебцы с Гречкой, Яблоки. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mybestfriend243
|