Завтра очередная сдача крови... по самочувствию - все отлично. Но когда у меня был зашкал то в одну, то в другую сторону - мне тоже было "неплохо". Я просто уже не помню как оно - хорошо. Пока носишься как угорелая - все надо успеть, везде успеть. сон 2-4 часа ночью, днем если повезет еще часик-полтора. Я разучилась прислушиваться к себе. Чего я правда хочу? Хорошо ли мне? Не хочет ли мой организм пойти подышать свежим воздухом или просто полежать с закрытыми глазами? Хроническая усталость.
Надеюсь цифры на бумажке меня завтра порадуют. Главное не позавтракать и не выпить таблетку на автомате, анализ натощак и до таблеток.
|
1175 kcal
|
Gras: 67,72g | Prot: 31,03g | Carb: 114,03g.
Colazione: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Первая Свежесть Шарики Куриные, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Карусель Пирожное Корзиночка со Сливками. Snacks/Altro: Печенье с Шоколадом, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная. Di più...
|
|
2192 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Cucinare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
Commenti
Так можно нервную систему угробить
06 nov 17 da utente: homedist
|
Мои диагнозы с 12 лет: гипертиреоз, тиреотоксикоз.
6 лет на гормонах (в 19 лет отменили).
В итоге вывалилось в 44 в в виде гормонального криза.
Что хочу сказать - просто преступное и халатное отношение врачей.
Давно надо было направить на радиоактивный йод, а не травить бесполезно организм таблетками - сколько ни подавляй, а вырвались-таки гормоны.
Проконсультируйтесь по поводу йода.
Мне тоже нужно было 5 числа сдавать очередные контрольные анализы(йод выпила в начале июня, но заболела и отложила сроки, чтобы не смазать картину.
По йоду много изучали вопрос, прежде чем выбрать место, куда ехать.
Перешерстили много информации.
Поехали в Польшу.
Они 70 лет этим занимаются (у них Мария Кюри, даже мировая единицы измерения йода в кюри). Израиль, Германия, Франция, Англия - применяют польский метод и сырье, но задирают цены.
Прибалтика, Финляндия, пр Россию молчу вообще - часто ошибки в расчетах, приходится заново повторять процедуру, менее эффективный способ подачи йода.
Подумайте, посоветуйтесь с врачами.
Очень сожалею, что вовремя не оказалось на моем пути грамотного эндокринолога.
Профессора были, дмн были, кмн наук были, а грамотных не было.
Выпила бы йод, может, и дети случились бы в жизни.
А так ни одной беременности.
06 nov 17 da utente: Екатерина II
|
Екатерина II, сейчас терапия 1 год, 2 максимум. Дольше не тянут, как сказала мой эндокринолог. отменяют гормоны, смотрят месяца 3. если рецидив - удалять, потому что пить можно еще года 2 таблетки, опять смотреть, но как показывает статистика - случился 1 раз рецидив - будет снова.
мне пить 1,5 года сказано. пока контроль каждый месяц, потом будет раз в 3 месяца.
а про йод - про дозу ничего пока не говорили. буду думать когда до дела дойдет... но за наводку - спасибо!
06 nov 17 da utente: mikycb
|
homedist, мне кажется ее давно нет.
06 nov 17 da utente: mikycb
|
"ее давно нет"
Mikycb (как Вас зовут, если не секрет?), это они, наши с Вами диагнозы убили её.
"Последний нерв остался", давайте его "не расходовать" ))))
06 nov 17 da utente: Екатерина II
|
Екатерина II , по паспорту Марина, но редко слышу это имя. я как в игре престолов - девочка как тебя зовут? - у меня нет имени.
))
вот сейчас самое время спать лечь, но я не могу спать урывками. через час миссия неотложная, потом через час может размает, под AHS.
и никакие ранние ужины не могут из меня сделать жаворонка. зато научилась вырубаться днем, когда меня не дергают минут 20 подряд)))))))))
здоровая психика? нет, не слышала... ну хоть с играми пока завязала. тоже времени много отжирали.
06 nov 17 da utente: mikycb
|
Марина, я тоже несколько лет с хроническим недосыпом.
И пока сон не наладился (видимо, сначала гормоны в норму придут, потом - сон).
Ложусь в 3-4-6, встаю самое позднее 9.30-10.00. Днем не сплю.
И так по кругу.
Но это тоже наладим)))
06 nov 17 da utente: Екатерина II
|
конечно наладим. все будет хорошо. будет и на моих весах 42кг.
06 nov 17 da utente: mikycb
|
07 nov 17 da utente: diadema.n
|
Марина, а 42 это не мало?
У Вас рост какой? (Я не нашла)
07 nov 17 da utente: Екатерина II
|
Екатерина II, рост у меня 153см. на самом деле 42 это просто "а так вот захотела!", никогда не впадала в крайности, а сейчас стало любопытно. самый минимум помню 53кг, это было в... в.... году так 2003. и это вес спустя 2 месяца после удаления аппендицита, т.е. это я еще отъелась нормально. а то сразу после выписки я куртку могла запахивать на обе стороны...
07 nov 17 da utente: mikycb
|
Марина, ну тогда 42 это, правда, крайность. Не факт ещё, что именно такой вес Вас украсит ;-) Может, 50-52 будет самый эталонный )
07 nov 17 da utente: Екатерина II
|
потом если что будем мышцы растить
07 nov 17 da utente: mikycb
|
Значит, по анализам гипер, Марина?
22 nov 17 da utente: Екатерина II
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mikycb
|