Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2017
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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954 kcal
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Gras: 51,59g | Prot: 58,45g | Carb: 66,15g.
Colazione: Каждый День Адыгейский Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 9%, Льняное Масло. Pranzo: Капуста Белокочанная, Творог 9%. Cena: Каждый День Адыгейский Сыр, Теремок Гороховый Суп Постный. Snacks/Altro: Чернослив. Di più...
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1619 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di christinegrace
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