|
Ура, рубеж в 90 приодолела! Могло быть и лучше, но иногда ела вкусняшки ( лучше чуть чуть, чем потом уйти в зажор) . Надеюсь к концу месяца дойти до 80 ✊️
|
88,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1158 kcal
|
Gras: 55,82g | Prot: 75,38g | Carb: 91,88g.
Colazione: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Pranzo: У Палыча Борщ Домашний С Говядиной. Cena: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Морской Котик Тунец, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Груша. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|