Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2017
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 60,73g | Prot: 95,44g | Carb: 164,39g.
Colazione: Thee, Koffie, Rozijnen (zonder Pit), Yoghurt (Vol), Haverzemelen, Roosvicee Original Vruchtenmix. Pranzo: Koffie, Arla Naturals Rood Fruit, Aldi Oude Kaas, Speltbrood, Blue Band Halvarine. Cena: Augurken, AH Gemengde Sla Melange, AH Puur & Eerlijk Runderburger. Snacks/Altro: Magere Kwark, Roosvicee Original Vruchtenmix, Volkoren Biscuit, Beemster 30+ Oude Kaas, Appel, Speltbrood, Blue Band Halvarine. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ekeren.ton
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