Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2017
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1915 kcal
|
Gras: 94,36g | Prot: 132,15g | Carb: 152,59g.
Colazione: Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Брянконфи Печенье Топленое Молоко, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, РИФ Муксун Холодного Копчения. Pranzo: Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Содружество Сосиски Андреевские, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Клубника с Сахаром, Вкусный День Творог Обезжиренный. Cena: Варенье, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Вкусный День Творог Обезжиренный, Варенье, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliamaks2005
|