Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2017
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 46,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2941 kcal
|
Gras: 62,67g | Prot: 161,37g | Carb: 489,24g.
Colazione: Банан, Сахар, Matti Хлопья 4 Злака, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%. Pranzo: Гречка, Куриное Филе, Геркулес Монастырский, Капуста, Морковь, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Свекла Вареная, Масло Подсолнечное. Cena: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Штолле Пирог с Курагой, Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Хурма. Snacks/Altro: Вкуснотеево Творог 0,5%, Морковь, Тыква, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Тыквенные Семечки, Яблоки. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|