Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2017
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1328 kcal
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Gras: 34,86g | Prot: 76,56g | Carb: 146,27g.
Colazione: Continente Leite Magro, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Pranzo: Sopa de Legumes sem Batata, Macarrão, Bacalhau Cozido. Cena: Sopa de Legumes sem Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Macarrão. Snacks/Altro: Continente Iogurte Liquido Magro, Pingo Doce Queijo Fresco para Barrar, Continente Leite Magro, Continente Massa Sovada. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kathymartins
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