Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2017
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1043 kcal
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Gras: 58,00g | Prot: 90,88g | Carb: 41,83g.
Colazione: Morangos, PANINI LOW CARB, Café. Pranzo: Cebolas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pimentão Vermelho, Tomates, Abobrinha. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Farinha de Frango, Coxa de Frango, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Morangos, Castanhas-do-Pará, Kefir de Leite, Matte Leão Chá Mate com Canela, Sadia Salsicha de Frango, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar com Stevia, Itambé Creme de Leite Leve. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Margafeoli
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