Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2017
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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549 kcal
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Gras: 32,45g | Prot: 36,33g | Carb: 26,64g.
Colazione: Crackers, Café (Infusão). Pranzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Melão Amarelo. Cena: Sadia Mortadela. Snacks/Altro: Chá de Ervas. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di reeducando_a_lili
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