Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2017
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 34,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1730 kcal
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Gras: 85,99g | Prot: 121,80g | Carb: 119,58g.
Colazione: Fried Egg with Fat, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread. Pranzo: Simba Pretzel Twists, Martinnaise Gourmet Banting Mayonnaise, Broccoli (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Asparagus , Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) . Cena: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Lean Beef Mince. Snacks/Altro: Droewors, Reduced Fat Cappuccino, Almond Milk. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grant Joseph
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